Okej. Från och med nu:
- Regelbundna måltider (morgon, middag kväll samt fruktstund då och då)
- Ordentlig mat (inga fler nötkrämsmiddagar)
- Fysisk aktivitet (om så bara mespromenader tills halsonten har lagt sig)
Allt det här stressandet och äsch-jag-behöver-väl-inte-äta-nåt-nu och Gorbysätandet leder ju bara till kroppsligt förfall.
- Regelbundna måltider (morgon, middag kväll samt fruktstund då och då)
- Ordentlig mat (inga fler nötkrämsmiddagar)
- Fysisk aktivitet (om så bara mespromenader tills halsonten har lagt sig)
Allt det här stressandet och äsch-jag-behöver-väl-inte-äta-nåt-nu och Gorbysätandet leder ju bara till kroppsligt förfall.
5 kommentarer:
Ska du börja på måndag? ;)
Men du.. Var det inte precis en av de stora fördelarna att du kunde välja att äta vad/hur/när du ville? Så nu väljer du bort det.... Håller lilla Pauline på att bli vuxen? (eller bara förnuftig?)
;)
fröken p.: nix, jag har redan börjat! jag tackade nej till tårta idag. TÅRTA!
daniel: jomenvisst. vi kan kalla det förnuftigt. jag utgår från att jag klarar av resten av mitt smått kaotiska liv om jag i alla fall har viss ordning på maten.... :)
Det stämmer faktiskt jättebra. Med ordentligt intag av föda så klarar man mycket mer än man kan tro. Även om det är jättekaotiskt.
(sitter och trycker i mig en banan på en kurs för att hålla mig vaken)
Efter att min dotter har varit sjuk för första gången och vägrat sova på nätterna så har jag lärt mig att ordentlig sömn är viktigare än mat =/
Skicka en kommentar